ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ЧАСОВ УЧЕБНОГО ПЛАНА ПО ВИДАМ ПОДГОТОВКИ (юноши)
Наим. уч.гр. |
№ п |
Содержание занятий |
I |
II |
I |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
XII |
Всего часов |
НП-1 |
1 |
Теория |
3 1 |
4 1 |
5 1 |
6 1 |
1 1 |
13 1 |
|
|
|
|
|
|
6 |
2 |
ОФП |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
60 |
|
3 |
СФП |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
36 |
|
4 |
Акробатика |
2 |
2 |
2 |
4 |
3 |
3 |
4 |
4 |
3 |
4 |
3 |
4 |
38 |
|
5 |
Хореография |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
27 |
|
6 |
Гимнастика |
2 |
3,30 |
3 |
4,30 |
4 |
4 |
4 |
4,30 |
4,30 |
4,30 |
3 |
3,30 |
45 |
|
7 |
Контр.нормативы |
|
|
2 |
|
|
|
2 |
|
2 |
|
2 |
2 |
10 |
|
|
Всего часов |
15 |
16,30 |
18 |
19,30 |
18 |
18 |
21 |
19,30 |
19,30 |
19,30 |
18 |
19,30 |
222 |
|
НП-2 |
1 |
Теория |
3 1 |
4 1 |
5 1 |
6 1 |
8 1 |
1 1 |
2 1 |
12 1 |
10 1 |
13 1 |
|
|
10 |
2 |
ОФП |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
6 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
61 |
|
3 |
СФП |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
49 |
|
4 |
Акробатика |
3 |
3 |
5 |
5 |
5 |
4 |
5 |
5 |
5 |
6 |
4 |
5 |
55 |
|
5 |
Хореография |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
37 |
|
6 |
Гимнастика |
4 |
4 |
6 |
6 |
6 |
5 |
7 |
6 |
6 |
7 |
6 |
7 |
70 |
|
7 |
Контр.нормативы |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
2 |
|
2 |
2 |
14 |
|
|
Всего часов |
20 |
22 |
24 |
26 |
24 |
24 |
28 |
26 |
26 |
26 |
24 |
26 |
296 |
|
УТ-1,2 |
1 |
Теория |
4 1 |
13 1 |
6 1 |
7 1 |
8 1 |
1 1 |
2 1 |
12 1 |
10 1 |
5 1 |
6 1 |
|
11 |
2 |
ОФП |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
50 |
|
3 |
СФП |
7 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
9 |
96 |
|
4 |
Акробатика |
6 |
7 |
9 |
8 |
8 |
9 |
8 |
7 |
8 |
8 |
7 |
9 |
94 |
|
5 |
Хореография |
5 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
5 |
6 |
6 |
5 |
6 |
69 |
|
6 |
Гимнастика |
7 |
8 |
9 |
10 |
9 |
10 |
11 |
9 |
12 |
11 |
10 |
13 |
119 |
|
7 |
Контр.нормативы |
|
|
|
3 |
|
|
2 |
3 |
|
|
|
2 |
10 |
|
8 |
Инст. и суд. прак. |
|
|
|
|
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
6 |
|
|
Всего часов |
30 |
34 |
38 |
40 |
36 |
39 |
41 |
38 |
40 |
39 |
36 |
44 |
455 |
|
УТ-3,4,5 |
1 |
Теория |
4 5 1 1 |
6 12 1 1 |
3 11 1 1 |
7 2 |
8 9 1 1 |
10 1 |
13 1 |
14 1 |
2 1 |
5 1 |
|
|
15 |
2 |
ОФП |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
4 |
5 |
5 |
4 |
5 |
51 |
|
3 |
СФП |
5 |
8 |
8 |
8 |
8 |
9 |
9 |
8 |
9 |
9 |
8 |
9 |
98 |
|
4 |
Акробатика |
8 |
9 |
9 |
8 |
7 |
10 |
9 |
8 |
8 |
10 |
8 |
10 |
104 |
|
5 |
Хореография |
5 |
5 |
6 |
5 |
4 |
6 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
6 |
62 |
|
6 |
Гимнастика |
12 |
14 |
14,45 |
15,30 |
13,15 |
13,30 |
13,15 |
14,30 |
15,30 |
15,15 |
15 |
14,15 |
170,45 |
|
7 |
Контр.нормативы |
|
|
|
3 |
|
|
3 |
3 |
|
|
|
3 |
12 |
|
8 |
Инст. и суд. прак. |
|
|
|
|
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
14 |
|
|
Всего часов |
35 |
42 |
43,45 |
45,30 |
40,15 |
45,30 |
47,15 |
45,30 |
45,30 |
47,15 |
42 |
47,15 |
526,45 |
|
СС |
1 |
Теория |
4 5 1 1 |
6 12 1 1 |
3 11 1 1 |
7 2 |
8 9 1 1 |
10 1 |
13 1 |
14 1 |
11 1 |
5 1 |
2 1 |
|
16 |
2 |
ОФП |
4 |
5 |
5 |
6 |
4 |
6 |
6 |
5 |
6 |
6 |
5 |
6 |
64 |
|
3 |
СФП |
9 |
11 |
11 |
12 |
10 |
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
10 |
12 |
135 |
|
4 |
Акробатика |
9 |
10 |
8 |
10 |
8 |
10 |
8 |
8 |
10 |
10 |
8 |
10 |
109 |
|
5 |
Хореография |
4 |
5 |
5 |
5 |
4 |
5 |
6 |
5 |
5 |
6 |
4 |
6 |
60 |
|
6 |
Гимнастика |
17 |
19 |
20,15 |
21,30 |
21,45 |
22,30 |
22,45 |
22,30 |
22,30 |
23,45 |
21 |
23,45 |
258,15 |
|
7 |
Контр.нормативы |
|
|
3 |
|
|
|
3 |
3 |
|
|
3 |
3 |
15 |
|
8 |
Инст. и суд. прак. |
|
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
20 |
|
|
Всего часов |
45 |
54 |
56,15 |
58,30 |
51,45 |
58,30 |
60,45 |
58,30 |
58,30 |
60,45 |
54 |
60,45 |
677,15 |