№№

 П/П

Содержание учебного материала

Начальная   подготовка

1 года

обучения

Начальная   подготовка

2  года  обучения

Учебно-тренировочные группы

1, 2  года

обучения

Учебно-тренировочные

группы

3,4,5 года

обучения

Спортивного

совершенст-вования

1.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ    ПОДГОТОВКА

Физическая культура и спорт в России

1

1

1

   2.

Состояние и развитие гимнастики в России

1

1

1

1

   3.

Правила поведения в гимнастическом зале

1

1

1

1

1

   4.

Меры предупреждения спортивного травматизма

1

1

1

1

1

   5.

Гигиена, закаливание, режим и питание

1

1

1

2

2

   6.

Врачебный контроль и самоконтроль

1

1

1

1

1

   7.

Краткие сведения о влиянии физ.упр. на организм человека

1

2

2

   8.

Методика обучения и тренировка гимнастов

1

1

1

1

   9.

ОФП и СФП – специальная двигательная подготовка

1

1

 10.

Психологическая подготовка гимнастов

1

1

1

1

 11.

Техника гимнастических упражнений

1

2

 12.

Планирование и учёт тренировки

1

1

1

1

 13.

Терминология гимнастических упражнений

1

1

1

1

1

 14.

Правила организации и судейства соревнований

1

1

                                                                          ВСЕГО  ЧАСОВ:

ПРАКТИЧЕСКИЕ     ЗАНЯТИЯ

Общая физическая подготовка

6

10

11

15

16

60

61

49

51

64

Специальная физическая подготовка

36

49

95

98

135

Техническая подготовка :             а) акробатика

32

44

79

86

81

                                                         б) хореография

36

53

93

101

98

                                                         в) гимнастика

42

65

112

149,45

248,15

Контрольные нормативы

10

14

10

12

15

Инструктаж и судейская практика

6

14

20

Участие в соревнованиях

                                                                         ВСЕГО  ЧАСОВ :

216

286

444

511,45

661,15

ИТОГО    ЧАСОВ :

222

296

455

526,45

677,15